{"id":242,"date":"2019-08-27T19:51:35","date_gmt":"2019-08-27T17:51:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.medias-sante.com\/?p=242"},"modified":"2019-08-27T19:51:35","modified_gmt":"2019-08-27T17:51:35","slug":"developpement-personnel-de-quoi-sagit-il-exactement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medias-sante.com\/2019\/08\/27\/developpement-personnel-de-quoi-sagit-il-exactement\/","title":{"rendered":"D\u00e9veloppement personnel : de quoi s’agit-il exactement ?"},"content":{"rendered":"

Le d\u00e9veloppement personnel est une expression qu’on entend de plus en plus aujourd’hui. C’est un terme tr\u00e8s en vogue, mais de quoi s’agit-il pr\u00e9cis\u00e9ment ? En quoi consiste une d\u00e9marche de d\u00e9veloppement personnel ?<\/p>\n

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\u00c0 quoi cela sert ?<\/h2>\n

\"\"Le d\u00e9veloppement personnel peut avoir plusieurs objectifs en fonction de la raison pour laquelle une personne souhaite entamer cette d\u00e9marche. On peut se lancer dans une technique de d\u00e9veloppement personnel, par exemple pour avoir une meilleure connaissance de soi, pour retrouver son estime de soi, pour am\u00e9liorer sa confiance en soi, pour se d\u00e9barrasser d’une phobie, pour vaincre la timidit\u00e9, pour apprendre \u00e0 mieux g\u00e9rer son stress, pour avoir une sant\u00e9 de fer, ou encore pour obtenir de l’abondance financi\u00e8re, etc. Sur le site www.academie-developpement-personnel.com<\/a>, une centaine de formations en d\u00e9veloppement personnel est propos\u00e9e en fonction de votre objectif de vie.<\/p>\n

Beaucoup de personnes optent pour cette d\u00e9marche lorsqu’elles se heurtent \u00e0 un carrefour de leur vie professionnelle comme un licenciement, une reconversion, etc. En effet, durant les s\u00e9ances, la personne va en apprendre sur ses qualit\u00e9s et ses talents non r\u00e9v\u00e9l\u00e9s jusque-l\u00e0. Elle d\u00e9couvrira alors son potentiel inexplor\u00e9. Ce qui va am\u00e9liorer sa confiance en soi et l’inciter \u00e0 atteindre ses objectifs, \u00e0 r\u00e9aliser ses r\u00eaves, etc.<\/p>\n

Une notion se d\u00e9ployant en une grande vari\u00e9t\u00e9 de m\u00e9thodes<\/h2>\n

\"\"Le d\u00e9veloppement personnel regroupe un grand nombre de techniques et peut par ailleurs \u00eatre propos\u00e9 par divers professionnels. Les psychanalystes, les th\u00e9rapeutes, les \u00e9ducateurs, les coaches… peuvent proposer des formations en d\u00e9veloppement personnel. Mais malgr\u00e9 la diversit\u00e9 des m\u00e9thodes utilis\u00e9es, celles-ci tendent quasiment toutes vers le m\u00eame objectif : am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie et le bien-\u00eatre de la personne.<\/p>\n

Parmi ces techniques, citons par exemple la m\u00e9thode Aora. Celle-ci aide \u00e0 soulager vos maux physiques et psychologiques. Cr\u00e9\u00e9e par le Dr Luc Bodin, le principe de la m\u00e9thode est de porter attention au probl\u00e8me pour que celui-ci disparaisse gr\u00e2ce au pouvoir gu\u00e9risseur que vous avez en vous. Cette m\u00e9thode ne n\u00e9cessite pas l’aide d’une tierce personne et peut donc \u00eatre effectu\u00e9e par soi-m\u00eame. Pratiqu\u00e9e efficacement, la m\u00e9thode Aora efface quasi imm\u00e9diatement les chagrins, les peines, les \u00e9motions n\u00e9gatives, et peut aussi soulager les douleurs.<\/p>\n

On peut citer aussi l’hypnoth\u00e9rapie<\/a> qui peut aider une personne \u00e0 reprendre confiance en soi. Ceci consiste \u00e0 puiser dans votre inconscient les solutions \u00e0 votre probl\u00e8me. On trouve aussi la m\u00e9thode Rebirth. Selon celle-ci, pour rena\u00eetre et avancer dans la vie, il faut apprendre \u00e0 bien respirer. La technique de Yi King quant \u00e0 elle est un oracle. Ce dernier ne pr\u00e9dit pas l’avenir, mais il s’agit plut\u00f4t d’un outil de connaissance de soi. Il aide \u00e0 la prise de d\u00e9cision. Beaucoup de th\u00e9rapeutes utilisent d’ailleurs cet outil durant leurs s\u00e9ances comme outil d’appoint.<\/p>\n

Ainsi, les techniques du d\u00e9veloppement personnel foisonnent. Les pratiquants qui en proposent sont par ailleurs de plus en plus nombreux. Pour en tirer r\u00e9ellement profit, il est important de consid\u00e9rer avec vigilance les m\u00e9thodes propos\u00e9es. En effet, certaines formations font des promesses s\u00e9duisantes. Mais si elles sont octroy\u00e9es par des pratiquants non s\u00e9rieux ou non-professionnels, elles peuvent impacter n\u00e9gativement la psychologique des personnes qui y participent.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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