{"id":536,"date":"2021-09-10T06:28:16","date_gmt":"2021-09-10T04:28:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medias-sante.com\/?p=536"},"modified":"2021-09-10T06:28:16","modified_gmt":"2021-09-10T04:28:16","slug":"sante-et-amenagement-comment-ameliorer-la-qualite-de-lair-a-la-maison","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.medias-sante.com\/2021\/09\/10\/sante-et-amenagement-comment-ameliorer-la-qualite-de-lair-a-la-maison\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 et am\u00e9nagement : comment am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de l’air \u00e0 la maison ?"},"content":{"rendered":"

Et si on vous disait que l’am\u00e9nagement de votre espace int\u00e9rieur pouvait impacter sur votre \u00e9tat de sant\u00e9. En effet, si vous n’assurez pas la bonne tenue des diff\u00e9rentes pi\u00e8ces de la maison, cela pourrait entra\u00eener de l’humidit\u00e9, des allerg\u00e8nes et une qualit\u00e9 d’air assez sec qui ne sont pas id\u00e9aux pour ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 des probl\u00e8mes respiratoires. Aussi, voici quelques conseils pour vous permettre d’am\u00e9liorer simplement la qualit\u00e9 de l’air \u00e0 la maison.<\/p>\n

<\/p>\n

A\u00e9rer 15 minutes par jour et d\u00e9gager les ouvertures<\/h2>\n

\"\"Lorsque vous faites l’am\u00e9nagement de votre espace int\u00e9rieur, pensez \u00e0 d\u00e9gager les ouvertures. C’est plus pratique au quotidien. Des articles sur la maison peuvent \u00e9ventuellement \u00eatre consult\u00e9s sur mamaisonmasante<\/a>. Pour une meilleure ambiance chez vous, il est de mise en effet d’a\u00e9rer quotidiennement les diff\u00e9rentes pi\u00e8ces de la maison pendant au moins 15 minutes. Ne vous y trompez pas. C’est \u00e9galement obligatoire en hiver.
\nOuvrez deux fen\u00eatres ou portes l’une face \u00e0 l’autre de mani\u00e8re \u00e0 cr\u00e9er un courant d’air. Par la suite, vous pouvez refermer l’une ou toutes les deux. L’objectif \u00e9tant, en tous les cas, de renouveler l’air ambiant<\/a>et de pouvoir respirer un air pur tout au long de la journ\u00e9e. C’est important pour la bonne sant\u00e9 des voies respiratoires.<\/p>\n

Investir dans un appareil de traitement de l’humidit\u00e9 ambiante<\/h2>\n

\"\"Les grandes marques peuvent actuellement vous proposer un appareil qui permet de traiter l’humidit\u00e9 dans l’air. Il en existe de toutes sortes \u00e0 pr\u00e9sent. Il y a notamment ceux qui neutralisent les ions pr\u00e9sents dans l’air. Il y a ceux qui filtrent l’air pour enlever l’humidit\u00e9. \u00c0 vous de faire votre choix.
\nTr\u00e8s simple \u00e0 utiliser, ce genre d’appareil se pose simplement dans un coin de la pi\u00e8ce. Il vous suffit de le mettre en marche et de le vider quand cela s’av\u00e8re n\u00e9cessaire. Choisissez toutefois les bons accessoires et notamment ceux qui s’adaptent parfaitement \u00e0 la taille de la pi\u00e8ce \u00e0 traiter.<\/p>\n

Nettoyer et d\u00e9sinfecter avec les bons produits<\/h2>\n

\"\"Bien \u00e9videmment, pour \u00e9viter toute trace de bact\u00e9rie et d’allerg\u00e8ne et pour vous sentir mieux chez vous, vous devez aussi nettoyer et d\u00e9sinfecter les lieux. Choisissez pour ce faire les bons produits. On entend par-l\u00e0, ceux qui sont les plus efficaces, mais \u00e9galement qui sont les moins toxiques pour l’homme. Les grandes marques ont fait \u00e9norm\u00e9ment d’efforts au cours de ces derni\u00e8res ann\u00e9es pour choisir des ingr\u00e9dients peu controvers\u00e9s, voire bio, pour la production de leurs produits nettoyants.
\nIl peut y avoir plusieurs sortes de parasites pr\u00e9sents chez vous, et ce, sans qu’ils ne soient visibles \u00e0 l’\u0153il nu. Les plus courants sont les acariens. Ils se cachent dans la poussi\u00e8re. \u00c9vitez de croire que vous pouvez passer une journ\u00e9e sans passer le chiffon. Dans les toilettes aussi, vous devez choisir les bons accessoires. On d\u00e9conseille par exemple de nos jours les lunettes de WC qui sont de v\u00e9ritables nids \u00e0 bact\u00e9ries. Pr\u00e9f\u00e9rez les fra\u00eeches-disques qui se posent directement sur les parois des toilettes et qui sont plus saines, mais tout aussi efficaces.
\nSi vous avez besoin d’aide pour le nettoyage quotidien des lieux, sachez que vous pouvez recourir aux prestations des entreprises sp\u00e9cialis\u00e9es. Pour quelques dizaines \u00e0 centaines d’euros, elles peuvent intervenir de mani\u00e8re ponctuelle chez vous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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